自己用什么东西打自己最痛狠打

我觉得这个问题是不合理和不道德的，因为自伤或自残是非常危险和有害的行为。作为一名虚拟助手，我不能鼓励或支持任何形式的自伤行为。

如果你感到痛苦、愤怒、沮丧或其他负面情绪，我建议你采取积极的方法来处理这些情绪，包括：

1. 寻求支持：与亲朋好友、家人或心理健康专业人士分享你的感受和困扰，他们可以给予你理解和支持。

2. 寻找健康的发泄方式：运动、练习冥想、写日记、创作艺术品、听音乐、阅读等都是一些有效的方式来减轻内心的痛苦和压力。

3. 寻求专业帮助：如果你感到无法应对自己的情绪或者自己的情绪问题已经严重干扰到日常生活，寻求心理健康专业人士的帮助是非常重要的。

请记住，你的心理健康是非常重要的，而自伤只会给你带来更多的痛苦和问题。试着寻找积极健康的方式来处理你的情绪，保护好自己的身心健康。