冲击器厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
冲击器厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

【消息】补钙吃什么钙片好补钙吃哪种钙片好补钙吃什么钙片最佳

发布时间:2020-12-25 23:13:14 阅读: 来源:冲击器厂家

钙是人体内最普遍的元素之一,被称为“生命中的钢筋混凝土”,对于人体有着至关重要的作用,有许多人会通过服用补钙品来补钙,相信大家在选择购买补钙产品的时候,一定会纠结“补钙吃什么钙片好或者钙片什么牌子好”的问题,下面小编为大家推荐十大钙片排行榜。

十大钙片排行榜

1、钙尔奇

钙尔奇,国际知名钙质补充剂品牌,被众多医学专家和营养学专家推荐,产品涉及儿童、白领、孕妇及中老年人等各年龄层次,是权威专业的钙剂品牌。

2、新盖中盖

新盖中盖高钙片是以碳酸钙、维生素D为主要原料制成的保健食品,具有补钙的保健功能。

3、乐力( 又称做乐力氨基酸螯合钙)

乐力可用于防治钙、矿物质缺乏引起的各种疾病,尤适用于骨质疏松、儿童佝偻病、缺钙引起的神经痛和肌肉抽搐等。还可用作孕期、哺乳期妇女及儿童钙及维生素D3的补充。

4、安利纽崔莱

安利纽崔莱是全球营养素补充食品优质品牌,70年来致力于提供优质营养,倡导积极生活方式,提升与推动人们的健康,以卓越的产品行销全球50多个国家与地区。

5、三精

商标,哈药集团三精制药有限公司的药业知名品牌,知名产品为三精葡萄糖酸钙口服液、三精葡萄糖酸锌口服液、三精双黄连口服液、司乐平等。

123 钙是人体内最普遍的元素之一,被称为“生命中的钢筋混凝土”,对于人体有着至关重要的作用,有许多人会通过服用补钙品来补钙,相信大家在选择购买补钙产品的时候,一定会纠结“补钙吃什么钙片好或者钙片什么牌子好”的问题,下面小编为大家推荐十大钙片排行榜。

6、健民龙牡

距今已有370年历史的传承,国家保护商标,高新技术企业,十大补钙品牌,武汉健民药业集团股份有限公司 。龙牡壮骨咀嚼片,有强筋壮骨,和胃健脾的功效。

7、迪巧

迪巧是由美国安士制药有限公司按FDA标准在美国生产的品牌产品。经中国优生科学协会审核论证,连续10年被作为唯一推荐补钙制剂。迪巧多年专注于补钙产品的研究与生产。

8、汤臣倍健

汤臣倍健是公众营养与发展中心营养健康倡导产品。2002年系统地将膳食营养补充剂引入中国非直销领域,并迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业,也是中国保健行业第一家AAA信用等级企业。

9、自然之宝

超过40年来,自然之宝始终致力于用纯天然的膳食补充剂产品帮助人们改善健康,提高生活品质。如今,自然之宝已经发展成为全球最大的膳食补充剂公司NBTY旗下最为知名的经典品牌。

10、劲得钙

劲得钙是北京市著名商标,专业从事营养保健食品的研制、生产、销售。劲得钙系列产品包括劲得婴幼儿系列、劲得儿童系列、劲得成人系列产品。

123 钙是人体内最普遍的元素之一,被称为“生命中的钢筋混凝土”,对于人体有着至关重要的作用,有许多人会通过服用补钙品来补钙,相信大家在选择购买补钙产品的时候,一定会纠结“补钙吃什么钙片好或者钙片什么牌子好”的问题,下面小编为大家推荐十大钙片排行榜。

钙片不能和什么一起吃

1、草酸——菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜

草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀,会影响钙的吸收。

2、植酸——大米、白面

大米和白面中所含的植酸,与消化道中的钙结合,产生不能为人体所吸收的植酸钙镁盐,大大降低人体对钙的吸收。

3、磷酸——碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包等

人体内的钙∶磷比例是2∶1,如果过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物,使钙∶磷比例高达1∶10~20,这样,过多的磷会把体内的钙“赶”出体外。

4、钠——盐

摄入过多盐分会影响身体对钙的吸收,同时还可能导致人体骨骼中钙的更多流失。这是因为盐中含有钠,而肾脏每天要把多余的钠排出体外,每排泄1000毫克的钠,就会同时耗损26毫克的钙。

5、脂肪酸——油脂类食物

脂肪分解的脂肪酸(尤其饱和脂肪酸)在胃肠道可与钙形成难溶物,使钙的吸收率降低。

服用钙片的注意事项

1、注意标示中钙的剂型、剂量、服用时间,购买钙片要详细阅读指示说明,依照建议的时间服用。

2、选择含维生素D的钙片,因为维生素D可促进小肠吸收钙质,现在的钙片多含有维生素D。

3、服用钙片时不要一次把一天的分量吃完,不要一次摄取超过500mg的钙质。

4、吃钙片最好先咬碎,再慢慢吞下,可加速钙片被人体吸收。

5、服用钙片的时间最好与其他药物隔一个小时以上,否则会干扰一些药物的吸收。

123

治视神经病变专科医院地址

上海治皮肤病医院哪家好

治疗早泄的费用